【VALHEIM】スタミナと体力の最大値は「食事」で決まる!簡単に作れるオススメのレシピを紹介する【攻略】

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枝と申します。

Valheimにおける最重要アイテム。それは食料に他なりません。

という訳で今回は体力やスタミナの上限値、並びに自然回復量にも影響を与える食事について解説していきます。

食事の重要さ

まずは、食事がどれほどキャラクターのステータスに影響を与えるかについて見てみましょう。

まず何も食べていない状態。HPの最大値は25、自然回復は無し。スタミナの限界値は3目盛りという感じです。スタミナはすぐに切れますし、防具が無ければイノシシやネックすらも脅威に感じます。

次に「焼肉」「ネックの尾のグリル」「ソーセージ」を食べた場合。HPの最大値は152、1回で15の自然回復、そしてスタミナは6目盛りと半分

非常に大きな違いが出ているのが分かると思います。

このようにValheimにおける基礎ステータスはほぼ食事によるステータス上昇に依存します。また、食事によるバフ効果のスロットは3つ用意されているので、これを切らさないようにしつつプレイするのがコツなんですよね。

ちなみに蜂蜜酒が重要なのはこの3つのスロットには計上されないバフ効果が付くからなんです。ドーピングし放題です。

調理の仕方

そんな食料を用意するための調理設備の使い方

調理設備と大鍋は焚火や火床といった火の上に設置することで、使用することが可能になります。ただ床においても意味が無いので気を付けてくださいね。

また調理設備で肉を焼く場合、放置していると炭になるモンハン方式なので注意が必要です。

おススメの食料

ここからはコストパフォーマンスの良いおススメの食料を皆さんに紹介していきます。

序盤

序盤は調理器具なども充実していませんので、肉だけを焼いておき後はその辺に生えているものを貪りましょう

まずは「焼肉」です。これは鹿、イノシシを狩って手に入れた生肉を調理設備で焼くだけの簡単レシピ。その割に体力上限値が40上昇、スタミナ上限が30(1メモリくらい)上昇、自然回復が1ティックで2と非常にコスパが良いです。中盤以降も使えるのでたくさん用意しておきたいですね。

次に序盤のお供になるのは「ネックの尾のグリル」です。水辺にいる緑色のトカゲを倒すと手に入る「ネックの尾」を調理設備で焼くだけ。焼肉には少し劣りますが、HPの最大値が35、スタミナの最大値が20、自然回復が2と優秀。

序盤はだいたいこの2つを食べていればスタミナやHPに困ることは少ないかなと思いますね。もう1スロット分はその辺に生えているベリーとかキノコとかを食べておきましょう。

中盤以降

沼地と言った中盤以降は、敵のステータスも上がり一撃のダメージが40を超えることもザラになってきます。故に食事でHPを底上げすることが必須。

まずは現状最強レベルの食事アイテム「蛇のシチュー」について。この料理は、船で海を渡っていると襲ってくるサーペントを倒すことで手に入る「海蛇の肉」をレシピに使います。かなり入手が難しいアイテムですね。ただ、その効果というのも難しいだけはあるくらいの凄まじいもの。体力とスタミナの上限値は80上昇、自然回復量は4、そして焼き肉の2倍持続します。材料も海蛇の肉さえ用意できれば簡単なものだけですし、ぜひ作ってみてください。

次は私の主食「ソーセージ」です。沼地のモンスターDraugrがドロップする「内臓」「生肉」そして黒い森に生えている「アザミ」が材料。HPの最大値は60上昇、スタミナの最大値は40上昇、自然回復は3で持続が焼肉より少し長い、という感じですね。ただ焼肉を作るのも良いんですが、たった20という違いが中盤以降は大きく生死を分けるので私は「ソーセージ」に加工して食べています。

平地で大麦を収穫できるようになったら「血のプディング」を作るのもおすすめですね。体力が90、スタミナが50上昇で自然回復が4、持続が2400とかなりHPに余裕が出ます。その割に大麦の粉とアザミと血袋という割と簡単に集められる素材ばかりなので、ロックス肉のパイを作るよりはコスパが良いのではないかなと。

あとはここに「焼肉」かなーという感じですね。「ニンジンのスープ」はスタミナの上昇が60もあるので、プレイスタイルによってはそちらのほうが良いかもしれませんね。

女王のジャムは作らないほうが良いかも

逆あにあまりお勧めしない食料がブルーベリーとラズベリー8個ずつで作れる「女王のジャム」です。「焼肉」とほぼ同じステータスなので、性能的には問題ないのですが、問題はベリーの消費。というのも、蜂蜜酒を作る時にベリーがボトルネックになりがちなんですよ。

それなら後の事を考えて焼き肉を食べているほうが良いんじゃないかなと私は思っています。マジでベリーが余っているなら「女王のジャム」もおすすめ。

おわりに

という訳で今回はValheimにおける食事の重要さとオススメの食料について解説しました。腹が減っては何とやらですので、皆さんも食料は切らさないようにしましょうね。

リアルではこんな感じのもの作ってます。

-VALHEIM

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