枝と申します。
早速ですが、皆さんは「運動」お好きですか？
ちなみに私は好きではありません。より具体的に言うのであれば自分からやる運動が全然好きではありません。筋トレをする、ジムに行く、土日にフットサルをやる……会社の人々と話をしていると（会社の人は健康と投資の話が大好きです）、これらのアクティビティをやっている人がかなり多いようなのですが、正直全くもって共感できないんですよね。
とはいえ、365日のほとんどをオフィスの椅子に座って過ごす生活を送っていると、流石にどこかを悪くしてしまいそうで怖いのも事実です。
ってな訳で一念発起し、amazonにて最新のステッパーである「MEPSUS 2WAYステッパーバイク」を購入してみました。今回はそんな話です。
目次
これが令和最新のステッパー
今回購入した「MEPSUS 2WAYステッパーバイク」はamazonで約20,000円ほどする、そこそこしっかり高級な健康器具です。
そもそも皆さんは「ステッパー」という存在にどんな印象がありますか？私が想像するのは昼の15時とかにショップチャンネルだか何だかよく分からん通販番組で販売されており、専業主婦の方が一時的に頑張ってみるもののすぐに飽きて部屋の隅に置かれがちな存在、でした。というか実家にあったものがそうなってました。
そんなステッパーを何故わざわざ買ったか。それは家から出ずに運動がしたかったからです。おわり。40度近い屋外でウォーキングなんてやってられませんし、かと言ってランニングマシンとか買えないですしね。
ちなみに名前の通り、ステッパーというかは小さいエアロバイクって感じです。家にあひるさんボートの足元部分が転がっている様子を想像してくださればよいと思います。
デカい、重い、でも静か
届いた最初の感想はとにかくデカくて重いということです。
一応モニターの付いている部分が取っ手になっているのですけれど、めちゃくちゃ重いので持ち運びには向いておりません。「片手で10秒は持ちたくない」くらいの重さです。
また、下側に付いている半円状のパーツがめちゃくちゃ幅を取ります。このベースの上をステップ台のタイヤが転がる訳ですが、環境によっては取ってしまっても良いかと思うほどです。
ただ、それらのデメリットを無視できるくらいにはかなり静かです。深夜でも運動を咎められる事は無いでしょう。
机の下で使ってみる
椅子の下でも使えるというメリットがあって購入したこの商品、実際に机の下で使ってみました。
結果分かった事として、それなりに椅子の高さが無いとやや足の角度がしんどいです。また、椅子がキャスター付きの物だと、ステッパーを踏み込む足が反発力になってちょっとずつ後ろに移動してしまいます。椅子はその場に固定されるようなものを推奨します。
そうした部分さえ乗り越えれば、Youtubeを見ながら、ゲームをしながら、ブログを書きながらでも運動ができる素晴らしいシステムが完成します。やりたいことをやりつつ机の下でステッパーバイクを漕ぎましょう。さながら白鳥の如く。
しっかり運動
座っていても使えるくらいなので、ちゃんと立ちながらでも使えます。
24度の冷房をつけて表示上の1kmを歩いてみたところ、結構足に来るしじんわりと汗をかくくらいには運動でした。本体設定の負荷は5、速度は3㎞ほど、時間で言えば30分くらいなので、やろうと思えばよりキツい運動を行う事もできそうです。
ちなみに本体上部のモニターでは
・運動時間
・距離
・現在の速度
・消費カロリー
を表示することが可能です。
おわりに
という訳で今回は、やりたくない運動を極力ぬるい環境で行うために「MEPSUS 2WAYステッパーバイク」を購入した話でした。
運動をしたくないけど運動せざるを得ない、でもどうせやるなら楽な環境でやりたい私のような甘ちゃんの方々は購入してみてはどうでしょうか。